2023/03/22 ルルベ(つま先立ち)でぐらぐらしないためには?!
2023/01/11 障がい者のためのスキー「バイスキー」
2023/01/13 生き生きと健康作りをしましょう! シニアのための【健康バレエクラス】3/2より
2023/03/22 岡谷で健康バレエを始めよう!健康作りをしよう!4月4日㈫より
2023/01/01 明けましておめでとうございます!
2022/12/28 東京バレエ団「くるみ割り人形」岡谷公演、めちゃくちゃ感動しました
2022/12/24 クリスマスなのに、ラーメンを食べに行くあたしたち
2022/12/21 開脚前屈にチャレンジしよう ①骨盤を立てましょう
2022/12/19 スキーで踏む場所はここ
2022/12/23 毎週水曜日 夜9時《開脚前屈チャレンジ》ぎゅうぎゅうストレッチ無し
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